L’été rime souvent avec baignades, soleil et vacances en bord de mer. Mais si l’eau salée offre des sensations rafraîchissantes, elle n’est pas toujours tendre avec nos cheveux. Le sel de mer a tendance à assécher la fibre capillaire, à ternir les couleurs et à rendre les longueurs rêches. Heureusement, quelques gestes simples permettent de profiter pleinement des joies de la baignade sans sacrifier la beauté de sa chevelure. Voici un guide complet pour protéger vos cheveux du sel de mer, avant, pendant et après la baignade.
Pourquoi le sel de mer abîme-t-il les cheveux ?
Avant de parler solutions, il est utile de comprendre pourquoi l’eau de mer peut être agressive pour la fibre capillaire. Le sel agit comme un agent asséchant qui capte l’hydratation naturelle du cheveu et de la peau.
Un effet asséchant sur la fibre capillaire
Le sel présent dans l’eau de mer a une forte affinité avec l’eau. Lorsqu’il entre en contact avec vos cheveux, il absorbe littéralement leur humidité naturelle. Résultat, la fibre capillaire se dessèche, devient poreuse et perd de sa souplesse. Les cheveux fins ou déjà fragilisés par des colorations sont particulièrement sensibles à ce phénomène.
Une cuticule capillaire qui se soulève
Le sel a également tendance à soulever les écailles de la cuticule, cette couche protectrice qui recouvre chaque cheveu. Quand ces écailles se soulèvent, le cheveu perd son aspect lisse et brillant, devient plus terne et plus sujet aux frisottis. C’est aussi ce qui explique pourquoi les cheveux paraissent plus rêches après une journée à la plage.
Un impact sur la couleur et les cheveux colorés
Pour celles qui ont les cheveux colorés ou méchés, le sel combiné au soleil peut accélérer la décoloration et faire virer certains reflets. Les cheveux blonds peuvent par exemple prendre des tons cuivrés indésirables, tandis que les couleurs plus foncées peuvent perdre en intensité plus rapidement que prévu.
Les gestes essentiels avant la baignade
La meilleure façon de limiter les dégâts du sel de mer, c’est d’agir en amont. Préparer ses cheveux avant d’entrer dans l’eau change vraiment la donne.
Mouiller les cheveux à l’eau douce
Ce geste tout simple est souvent négligé, pourtant il est redoutablement efficace. En mouillant vos cheveux à l’eau douce avant la baignade, vous saturez la fibre capillaire, ce qui limite l’absorption de l’eau salée. Le cheveu étant déjà hydraté, il aura moins tendance à capter le sel de mer en profondeur.
Appliquer une huile protectrice
Avant de plonger, pensez à appliquer une huile végétale sur vos longueurs et pointes. L’huile de coco, l’huile d’argan ou l’huile de jojoba forment une barrière protectrice qui limite la pénétration du sel et des résidus salins. Cette astuce est particulièrement appréciée pour les cheveux longs et les cheveux colorés, plus exposés aux agressions extérieures.
Attacher ses cheveux
Porter les cheveux attachés pendant la baignade, en tresse ou en chignon, permet de réduire la surface de contact avec l’eau salée et les frottements. C’est un geste simple mais qui limite considérablement les nœuds et l’effet paille que l’on retrouve souvent après une journée de baignade.
Comment protéger ses cheveux pendant et juste après la baignade ?
Une fois dans l’eau, certains réflexes permettent de limiter l’impact du sel sur la chevelure. Le moment qui suit la baignade est tout aussi important que la baignade elle-même.
Éviter de laisser sécher le sel au soleil
Le combo sel plus soleil est particulièrement desséchant. Les cristaux de sel qui restent sur les cheveux agissent comme une loupe sous les rayons UV, ce qui peut accentuer la déshydratation et le phénomène de décoloration. Il est donc conseillé de ne pas laisser ses cheveux sécher à l’air libre avec du sel incrusté.
Rincer les cheveux dès la sortie de l’eau
Dès que possible, rincez vos cheveux à l’eau douce. Ce geste simple permet d’éliminer une grande partie du sel avant qu’il ne pénètre davantage dans la fibre capillaire. Un rinçage rapide limite considérablement les effets asséchants du sel et prépare le terrain pour les soins post-baignade.
Utiliser un spray démêlant protecteur
Entre deux baignades, vaporiser un spray démêlant sans rinçage permet de limiter les frottements et de garder des longueurs plus faciles à coiffer. Certaines formules contiennent des filtres UV, ce qui constitue un atout supplémentaire pour protéger la couleur et la fibre capillaire tout au long de la journée.
La routine capillaire à adopter après la plage
Le soin post-baignade est l’étape clé pour réparer et nourrir les cheveux mis à rude épreuve par le sel, le soleil et le vent.
Opter pour un shampoing doux et hydratant
Privilégiez un shampoing sans sulfates, formulé pour les cheveux secs ou colorés. Ces shampoings nettoient en douceur sans agresser davantage la fibre capillaire déjà fragilisée par le sel. Évitez les lavages trop fréquents qui pourraient accentuer la sécheresse.
Miser sur un masque nourrissant
Une à deux fois par semaine pendant les vacances, un masque riche en agents nourrissants comme le beurre de karité, l’huile d’argan ou l’acide hyaluronique permet de redonner souplesse et brillance aux cheveux. Laissez poser quinze à vingt minutes pour un effet optimal.
Ne pas oublier l’après-shampoing
L’après-shampoing est indispensable pour refermer les écailles de la cuticule soulevées par le sel. Appliquez-le sur les longueurs et pointes, en évitant les racines, et laissez poser quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède ou fraîche pour sceller l’hydratation.
Les erreurs à éviter pour préserver sa chevelure
Certaines habitudes, pourtant courantes, peuvent aggraver les effets du sel sur les cheveux. Les identifier permet d’adapter sa routine beauté en conséquence.
Négliger la protection solaire des cheveux
Tout comme la peau, les cheveux ont besoin d’une protection contre les UV. Un spray solaire capillaire permet de limiter la décoloration et la sécheresse causées par l’exposition combinée au soleil et au sel.
Utiliser des outils chauffants après la baignade
Les cheveux fragilisés par le sel sont plus vulnérables à la chaleur. Il est préférable de laisser sécher naturellement ses cheveux ou d’utiliser un sèche-cheveux à température modérée, plutôt que de multiplier les passages de lisseur ou de fer à boucler.
Sous-estimer l’importance de la coupe régulière
Enfin, un entretien régulier chez le coiffeur permet d’éliminer les pointes fourchues et abîmées par le sel et le soleil. Une coupe toutes les six à huit semaines pendant l’été aide à conserver des cheveux en bonne santé malgré les baignades répétées.
